皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も変わらず暑いですね～
こんな暑い日は冷たいビールをグイッと飲みたくなりますね!
皆さんはお酒は好きですか?
適量のアルコールを摂取することは体にとって良いことです。
皆さんも知っているとは思いますがお酒の飲み過ぎは体に良くないです。
アルコールを摂取すると肝臓がアルコールを分解してくれます。
肝臓はかなり働き者の臓器でアルコール分解以外にも色々な役割を担っています。
多くのアルコールを摂取することによりさらに負荷がかかります。
そういった生活を続けると病気にかかり体調が悪くなったりします。
肝臓が疲れて来ると右の背中あたりが硬くなってきます。
最近背中が凝ったな～と感じることが多くなってきている方はもしかしたら肝臓やその他の臓器が疲れてきているかもしれません。
食事や栄養バランスが悪かったりすると胃や腸も疲れてきます!
胃や腸の働きが悪くなるとそれだけで体も疲れやすくなります。
栄養のバランスを考えて食事などをしていきましょう。
特にお酒の飲み過ぎは体によくないので気をつけましょう!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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