皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
明日からまた最高気温が夏日になるそうですね!!
11月に入ったのに、、、
朝晩と昼の気温差が非常に大きくなりますので、体調管理に気をつけてお過ごしください。
寒いとしっかり着込む方が多いはずですが、着込むことでの体温調節の機能が落ちることもあります。
体温を放出できなくなり、高くなった体温がそのままになってしまったり、体温が上がっていることに気がつかず、実体温と体感温度に差が出てしまいます。
こういったことからも自律神経のバランスが崩れることもありますでの、着込み過ぎには注意しましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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