皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日から3連休!!
皆さんはこの連休はどのように過ごすご予定でしょうか?
天気も良いみたいですし、外出される方も多いかと思います。
旅行に行って歩き回る人、買い物で歩き回る人、何となく家の周りを歩き回る人、、、
などなど、外に出てたくさん歩くようにしましょう!
そして歩き回った後のケアを忘れずに行うようにしましょう!
施術していると、こういう連休明けは脚がパンパンな人が非常に多いように感じます。
軽いストレッチや入浴などで体の循環も回復させるようにしましょうね。
また、自身ではケアを十分にできない人はぜひ施術を受けにきてください!
筋肉深層部の揉みほぐしでしっかり疲労を取っていきましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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