皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
天候は良いですが、気温はやはり低いですねー!
今季一番の寒気がやってきているそうです。
寒いことで体が固まっている人も多いように感じますし、これまでと生活習慣も若干変わっている人も増えてきています。
水分量が減っていたり、運動時間が減っていたり、歩く時間、歩数が減っていたり、、、
などなど、これまでと生活が変わると、その分体への変化も出ているはずです!
気づかないうちに体に蓄積された疲労なども、今日のように気温が低い日に一気に症状として現れることもあります。
ですので、日頃のケアもしっかりして、不調が出ないように気をつけましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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