皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今年の年末年始で帰省される方も多いのかなと思います。
去年よりもさらに人の流れが多いのかなと思いますので、コロナやインフルエンザにも注意しないといけないですね!
疲労が溜まっているタイミングは免疫力も低下するので、そういったものに感染しやすくもなります。
また、精神的な体力が落ちていても免疫力は低下してしまうので、そういったケアもできる範囲でするようにしましょう!
年末の激務で気持ち的にも疲れている方もいらっしゃるのかなと思いますので、注意しましょうね!
ストレッチなどをすることでも心と体を休めることができます!
年末年始、家でゆったり過ごす人も、少しでもストレッチなどをするようにして過ごしましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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