皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
先週末に横浜でも今季の初雪を観測したそうですが、今週末も雪が降るかもしれないそうです。
先週の雪を見れていないので、今週は見たいきもしますが、それだけ気温も下がるということですね。
風邪をひいた、というお客様も最近増えています。
皆さん、体調管理に気をつけてお過ごしください!
体が冷えないように暖かくするのはもちろんですが、体の免疫力も下がらないように注意しましょう!
気温差が大きい今の時期は、自律神経の乱れなどが原因で、免疫力も低下しやすいです。
特に体温の低下は非常に免疫力と関係していますので、服装や食事、入浴などでしっかり対策しましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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