皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日は雨が降っていますね〜
雨の影響で冷えやすくもなっているので体を冷やしすぎないように気をつけましょう!
皆さんは普段から湯船には浸かっていますか?
湯船に浸かるか、浸からないかで体の疲れ具合は大きく変わってきます。
湯船に浸かるメリット〜
・睡眠の質向上
・筋肉がほぐれる
・疲れが抜けやすくなる
などなど
様々な良いことがあります。
普段からあまり湯船には浸からないという方はぜひ今日からお風呂を焚いて湯船に浸かりましょう!
湯船に浸かった後にストレッチをすると筋肉が伸び体の柔軟性と循環が高まると思うのでぜひやってみてください!
お待ちしてます!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
