皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
3月も折り返しになりました!
寒かったり、暖かかったり、毎日の気温差で体の疲労も溜まりやすくなっていることかと思います。
気温差が大きいのも春分の日くらいまでになるそうですね!
今よりは少し過ごしやすい日が増えてくると良いですね。
年度末の激務や気温差等で体調を崩している方も最近多いです。
体調管理をしっかりし、日々快適に過ごせるように気をつけましょう!
そのためには、基本的な生活リズム、生活習慣が非常に大切です。
睡眠時間、適度な運動、バランスの取れた食事。
疲れが溜まりやすい今の時期だからこそ、こういったところに少し目を向けてみましょう!
毎日全部100%で実践することは難しいと思いますが、一つでもできることから行えると良いですね!
何かありましたらスタッフに聞いてみてください!
お待ちしてます!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
