皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も暖かく過ごしやすい日ですね〜
夏がとても近づいてきた気がします!
皆さんは普段から運動をしていますか?
運動を普段からあまりしていない方はぜひ簡単な運動から始めていきましょう!
運動をしないと運動不足で体が硬くなり疲れやすくなります。
～運動をするメリット～
・基礎代謝が高まる
・運動不足を解消できる
・筋肉が付く
・ダイエット
などなど〜
様々な良いことがあります。
運動のしやすいこの時期から日々運動をする習慣をつけておきましょう!
自分で運動をすることが苦手という方はぜひN-Styleに来てエクササイズコースというコースを受けてみてください。
運動能力に合わせたトレーニングやストレッチを指導することができます。
気になった方はぜひお声かけください!
お待ちしてます!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
