皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日は微妙な天気ですね・・・
夜には雨が降るらしいので傘の準備をしてお出かけをしましょう!
皆さんはぎっくり腰になったことはありますか?
ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症、腰椎捻挫症と言います。
季節の変わり目などになりやすかったりします。
ぎっくり腰とは筋肉や骨格の炎症が原因で腰周りが痛くなります。
重いものを持った時、急に動いた時、無理な姿勢をとった時などに痛みが出ます。
ぎっくり腰に繰り返しなると癖になってしまい些細なことで腰痛を感じるようになってしまいます。
普段からぎっくり腰にならないように体のケアをしておくのが大事です。
整体やマッサージにいき筋肉や骨格のバランスのメンテナンスをしておくだけでぎっくり腰になるリスクを軽減できます。
普段から体のケアがあまりできていない方はすぐにケアしましょう!
整体やマッサージでどこに行けば良いかわからないという方はぜひN-Styleに来て施術を受けてみてください。
お体の状態を見て一人一人にあった施術をさせていただきます!
お待ちしております!!
お待ちしてます!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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