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N-Styleのブログ

佐原裕綺のブログ一覧
  • 223件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/21
    投稿者
    佐原裕綺

    • 疲労を取るための入浴方法

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! ようやく冬の気候になり寒い日が続くようですが、皆さんしっかり入浴して体を温められていますか? 今日は疲労回復につながる入浴方法を載せます! ・40度くらいの温度 ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/17
    投稿者
    佐原裕綺

    • 体の状態に合わせてストレッチをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さん、肩甲骨周辺のストレッチはできていますか? 肩甲骨の周りには、非常に多くの筋肉が付着しています。 肩甲骨から首、肩、腕、背中、腰、それぞれに筋肉が繋がっているの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/14
    投稿者
    佐原裕綺

    • 水分補給しっかりしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 冬の気候となり、空気が乾燥している日が増えましたね! 皆さん、乾燥対策は何かされていますか? ハンドクリームやボディクリームを使用している方はいらっしゃるかと思います 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/09
    投稿者
    佐原裕綺
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/06
    投稿者
    佐原裕綺

    • 寒暖差疲労に注意!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、「寒暖差疲労」というものが流行っているそうです。 その名の通り、寒暖差による体の疲労のことを言うそうです。 気温差により体の自律神経が働きすぎて、その疲労から機 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/01
    投稿者
    佐原裕綺

    • 12月がスタート!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日から12月がスタートです!! 今年もついに残り1ヶ月!! 早いですねー。 仕事も忙しいでしょうし、家の大掃除や帰省や旅行の準備等で忙しい方も多いと思います。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/28
    投稿者
    佐原裕綺

    • 健康に2024年を迎えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は非常に温かいですね!! ただ、明日からはまた冬の気温に戻るそうですので、今夜から明日の朝にかけては気をつけて過ごしましょう! 気温差による体調不良や不定愁訴も増 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/24
    投稿者
    佐原裕綺

    • 水分補給をしっかりしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 温かい気温も今日までのようですね! 明日からは寒気が入り込んで来るようなので、今日の夜は暖かくして寝ましょう! 暖房を付けて寝る方も増えてくるかなと思いますので、エア 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/21
    投稿者
    佐原裕綺

    • 今年も残り6週間です!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今月も残り6週間となりました!! 今年もあっという間に終わってしまいますね、、、 そろそろ家の大掃除を始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 家の掃除と同 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/17
    投稿者
    佐原裕綺

    • 自律神経の乱れに注意しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今週もやってきました!週末!! 今日頑張って、明日、明後日でしっかり体力を回復しておきましょう! 回復させるためには自律神経のバランス等も非常に大切です。 自律神経 続きを見る
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