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もりもり整体院のブログ

のブログ一覧
  • 50件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/18
    投稿者
    もりもり
    • 睡眠はリズムです

    • よく寝つきが悪いという方がおられます。 その中でやってしまいやすいのが翌日の学校や仕事が気になり早めに就寝の準備を早めに行い布団やベッドに入ってしまいますが この行動はかえって眠れなくなってしまう理由の一つになります。 と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/13
    投稿者
    もりもり
    • 医師が断定できない理由

    • 医学博士の佐藤友亮さん著の『身体知性』の中に 医師がなぜ断定しないかについての見解があります。 西洋医学の特徴を一言でいうと『分析の追及』と言います。 病院ではレントゲンや血液検査などで体を分析します。 その 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/06
    投稿者
    もりもり
    • 風邪をひいたら汗をかけは無理な話??

    • 「風邪をひいたら汗をかけ」と聞く話かもしれませんが「汗をかいて風邪を治す」のは無理です。 というのも汗をかくのは結果でありほとんどの場合は「風邪が快方に向かっている」というサインです。 例えばウィルスが体内に侵入すると追 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/29
    投稿者
    もりもり
    • 電子レンジの影響

    • 最近は料理動画を見られるアプリや動画が豊富で休日に料理をする私にとってはとても重宝しています。 さてそこでお手軽に調理をするために動画内で電子レンジを使うシーンが多いように感じますがよく電子レンジの悪影響がいわれています。 電子 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/27
    投稿者
    もりもり
    • 歩いていると疲れやすいのはどっちの脚?

    • だと思いますか? 基本的には手と同じように利き脚があります。 ボールが転がってきたときにどっちの脚で蹴りますか? 右脚という人がほとんどだと思います。 この場合利き脚は右となります。 ですので普段無意識的に歩い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/14
    投稿者
    もりもり
    • 未病を治す

    • 東洋医学の考え方の中に『未病を治す』というものがあります。 どいういうことかというとそのままですが 病気や症状を発症する前に体を整えたり栄養療法で発症を未然に防ぐというものです。 われわれ代替医療を生業とするものはその点を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/13
    投稿者
    もりもり
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/12
    投稿者
    もりもり
    • ストレッチはやり方にご注意ください

    • 今や健康志向の方はYoutubeなどでエクササイズやストレッチをみてセルフケアに取り入れておられますよね。 特にストレッチにおいて気をつけてほしいことがいくつかあります。 〇学生の頃にやっていたアキレス腱ストレッチのように反動を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/08
    投稿者
    もりもり
    • 今日から新年度の仕事始めや初登校日ですね

    • 新年度になり今日から仕事や学校が始まる方がおおいのではないでしょうか。 新たな部署や学校やクラスで何かとストレスが溜まりやすい季節です。 そんな時緊張して無意識的に食いしばったり息をのんでしまうようなことはありませんか。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/07
    投稿者
    もりもり
    • 立ち上がるときの重心はどこに置く?

    • 椅子やソファーから立ち上がる動作は日常的にする動作としてはとても頻繁にありますよね。 そこでご自身で確認していただけるとわかりやすいのですが 立ち上がる際に足の裏のどこに重心を持ってくるかで立ち上がる際の抵抗が変わります。 続きを見る

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