季節の変わり目はアロマオイルのリンパマッサージ★(2022年09月11日 10時17分) Relaxation Salon Lis Blanc

さまざまな身体の機能を調整してくれているのが「自律神経」です。

自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」があり、朝は交感神経が優位に働いて、活動モードに入ります。

夕方になるにつれて、副交感神経が優位に働き、お休みモードに入っていきます。

これらが1日のうちに交互に働くことで、心身のバランスが取れています。

この自律神経のバランスが乱れることで、体温調節等、さまざまな機能が正常に働かなくなります。

特に季節の変わり目の寒暖差には体がついていかず、体調を崩してしまう方が多いのです。

夜寝るのが遅い、仕事が忙しいなど、交感神経が優位な時間が多い人ほど、副交感神経が優位になる時間を強制的に取り、自律神経のバランスを整える事をお勧めします。

当店で行うオールハンドによるアロマオイルによるリンパマッサージには、リラックス効果があり、副交感神経を優位にします。

忙しい人ほど、施術後、だるさや眠気を感じますが、これは、「身体を休めて」というサイン。

交感神経が優位になっているときには感じにくい疲れを感じるため、無理せず、ゆっくりお休みください。

翌朝、また交感神経が優位になり、活動的になる事が出来ます。

また、当サロンでは、アロマの精油をブレンドしています。

アロマ精油の芳香成分は、脳に直接働きかけるので、よりリラックス効果を高めてくれます。

忙しい人ほど、疲れた時だけでなく、定期的なケアでいつもベストな状態を保つことができます。

ビジネスパーソンは定期的にリラックスする時間を強制的に設けることはとっても大切な事だと思います。


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リラクゼーションサロン リスブラン

中央区日本橋馬喰町1-2-5
アトラス日本橋鞍掛1階

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