Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/07/16
- 投稿者
- NATSUMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/10
- 投稿者
- NATSUMI
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集中力を維持する方法
- こんにちは♪ 仕事や勉強で集中力が続かなくて悩んでいる方が多いですよね。 今日は集中力が低くなる原因と対策をお伝えします(^^) ～集中力が下がる原因～ ・ブドウ糖不足 ・脳に十分な酸素が供給されていない ・情報過多 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/05
- 投稿者
- NATSUMI
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鶏むね肉で記憶力を改善
- こんにちは♪今回は記憶力を助ける鶏むね肉の効能をご紹介します(^^) 「最近物忘れが激しい…」 「暗記が苦手…」 など記憶に関する困りごとを抱える方は多いですよね。 そんな方にぜひお読みいただけたら嬉しいです(^^) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/04
- 投稿者
- NATSUMI
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不調の種類別の不足しがちな野菜
- こんにちは♪ 今回は不調の種類別に効果のある食材をご紹介いたします(*^▽^*) 便秘→ごぼう 不眠→バナナ 免疫力低下→ニンニク 胃腸が弱っている→大根 記憶力低下→アボカド 貧血→ほうれん草 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/03
- 投稿者
- NATSUMI
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心と体を癒すセルフケア
- 忙しい毎日の中で、心も体もリフレッシュする時間を持てていますか? 仕事や家事、人間関係など、私たちは多くのストレスにさらされています。 ストレスが溜まると、肩こりや頭痛、不眠などの体の不調だけでなく、イライラしたり、やる気が起きなく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/26
- 投稿者
- NATSUMI
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スマホは枕元に置くだけでも危険!
- Q.スマホを枕元に置いて寝ても大丈夫か? 結論から申し上げますと、大丈夫ではありません!脳が「オーバーヒート状態」のまま休息できなくなるリスクがあるからです! その理由は…? 1.微弱な電波 操作していない状態でも、スマホは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/23
- 投稿者
- NATSUMI
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睡眠の質と二酸化炭素の関係
- 疲労回復には良質な睡眠が大切であることはよく聞きますよね! しかし夜中に目覚めてしまうなどして疲れが十分に取れない方もいます。 夜中に目覚めてしまう原因は色々ありますが、その中の一つに二酸化炭素が関係していることはご存じですか? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/22
- 投稿者
- NATSUMI
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梅雨の強烈な眠気を覚ます方法
- 今まさに、梅雨の影響で強い睡魔に襲われている方がいらっしゃると思います。 雨雲のせいで日照不足、高湿度による睡眠の質の低下が主な原因である【梅雨の眠気】を飛ばす方法をご紹介します! ◎寝室を除湿する エアコンや除湿機を使い、湿 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/17
- 投稿者
- NATSUMI
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抜け毛にお悩みの方へ!
- こんにちは♪ 季節の変わり目で髪がよく抜ける人は多いですよね。 今回は抜け毛の原因と対策についてご紹介します! ～抜け毛が増える原因～ ・ホルモンバランスの乱れ ・ストレス過多 ・鉄分、タンパク質が不足している ・血圧 続きを見る
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