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スマホは枕元に置くだけでも危険!
- Q.スマホを枕元に置いて寝ても大丈夫か? 結論から申し上げますと、大丈夫ではありません!脳が「オーバーヒート状態」のまま休息できなくなるリスクがあるからです! その理由は…? 1.微弱な電波 操作していない状態でも、スマホは 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/06/26
- 投稿者
- NATSUMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/24
- 投稿者
- SAORI
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「食いしばり」をゆるめる簡単マッサージおすすめケア
- こんにちは! 「朝起きると、なんだか顎が重だるい…」 「気がつくと、無意識に奥歯を噛み締めている…」 年齢を問わず多くの方がお悩みの「食いしばり」 スマホやPCの集中、ストレスなどが原因で、 無意識に強い力が顎にかかり続けてし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/23
- 投稿者
- NATSUMI
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睡眠の質と二酸化炭素の関係
- 疲労回復には良質な睡眠が大切であることはよく聞きますよね! しかし夜中に目覚めてしまうなどして疲れが十分に取れない方もいます。 夜中に目覚めてしまう原因は色々ありますが、その中の一つに二酸化炭素が関係していることはご存じですか? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/22
- 投稿者
- MIZUHO
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寝ても疲れが取れないとき
- 寝ても疲れが取れないと感じることありませんか? よくある原因は、 ・睡眠時間は足りているが質が悪い(途中で起きる、寝つきが悪い、暑い/寒い、騒音) ・運動不足 or やりすぎ(座りっぱなし疲労/反対に過負荷) ・カフェイン・アル 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/22
- 投稿者
- NATSUMI
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梅雨の強烈な眠気を覚ます方法
- 今まさに、梅雨の影響で強い睡魔に襲われている方がいらっしゃると思います。 雨雲のせいで日照不足、高湿度による睡眠の質の低下が主な原因である【梅雨の眠気】を飛ばす方法をご紹介します! ◎寝室を除湿する エアコンや除湿機を使い、湿 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/18
- 投稿者
- SAORI
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朝スッキリ起きるための夜の過ごし方
- こんにちは! 「しっかり寝たはずなのに朝からだるい…」 「目覚ましが鳴ってもなかなか起きられない…」 そんなお悩みはありませんか? 実は、朝の目覚めは”夜の過ごし方”で大きく変わります。 今日は朝を気持ちよく迎える 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/17
- 投稿者
- NATSUMI
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抜け毛にお悩みの方へ!
- こんにちは♪ 季節の変わり目で髪がよく抜ける人は多いですよね。 今回は抜け毛の原因と対策についてご紹介します! ～抜け毛が増える原因～ ・ホルモンバランスの乱れ ・ストレス過多 ・鉄分、タンパク質が不足している ・血圧 続きを見る
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