寒波襲来☆温活のススメ☆(2023年01月24日 10時15分) Relaxation Salon Lis Blanc

ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

当店をご利用頂いているお客様においては重ねて御礼申し上げます。

さて、1月24日(火)～1月26日(木)にかけて寒波の襲来があるとの事ですので、急激な気温の変化で身体に大きな負担をかけないようにお身体ご自愛ください。

また、冷え性の方においては身体を冷やさないよう、普段より重ね着をする等の措置を取って頂けますと幸いです。


～冷え性について～

東洋医学では、約2000年前の時代から、冷えは治療の対象でした。

冷えは万病の元。この考え方は古代から変わらず、万病の元を予防することで「未病のうちに対策をしよう!」というのが東洋医学では理想の治療法なのです。

そんな東洋医学における冷えの原因は、主に「お血」にあるとされています。

「お」というのは「ドロドロとした」という意味で、つまり「お血」とは、「血液がドロドロとした状態」を指しています。

東洋医学においても西洋医学と同様に、冷えの原因は血流の低下にあると捉えられています。

冷えを改善するには以下の方法があります。

・適度な運動を定期的におこなう
・半身浴をする
・生姜や、とうがらしなど、体を温める食材を食べる
・質の良い睡眠をとる

また、冷え性改善の為のマッサージも温活にはお勧めです。

当店をご利用される際は冷え性についてお悩みがありましたらセラピストへお気軽にお申し付け下さい。

また、当店のベットにはヒートマットを設置しており、無料にてご利用頂けますので、身体の芯から温まる事が可能です。

今年最も寒くなると言われるこの三日間を温活で乗り切りましょう(^^)

最後までお読み頂きありがとうございました。