本日8月22日「処暑」です!(2024年08月22日 19時34分) Relaxation Salon Lis Blanc

こんにちは!Kaoruです^^

ここ最近、毎日雷がバリバリと鳴り夕立が増えている東京です。
そろそろ季節の変わり目なのかなぁと思いつつ、日中は地獄の暑さに体調を崩すこともしばしば、
年々、過ごしにくい環境になっていきますね、、、

8月後半は、二十四節気では「処暑(しょしょ)」の節。

「処暑」とは、
二十四節気の一つ。「暑さが終わる」というの意味。
少しずつ涼しい風が感じられるようになり、朝夕が過ごしやすくなるころです。

ようやく暑さも落ち着き、朝晩は過ごしやすくなってくる時期。夏から秋へと季節の移り変わりを気持ちよく感じながらも、からだのほうは変化についていけず、自律神経の異常が起こりやすく、アレルギーなどの症状が出やすいのもこの時期です。夏から蓄積した疲れで免疫力も低下し、風邪をひいたり体調をくずしやすくなったりします。

こうした症状の改善には、腸内環境を整え、免疫力を高めるツボをケアして、快適に秋を迎えましょう。
また、ときにはシャワーだけでなく、湯船などにもゆっくり浸かって、
これからの美しい季節のために、体の調子をきちんと整えておきましょう!!



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