Relaxation Salon Lis Blancのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/11/22 16:31
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～ウォーキング～
最近一気に気温が下がって寒くなってきましたね。
夜ご飯を食べすぎてしまったので久しぶりにウォーキングをしました。
都内に住んでいると立ち止まって東京タワーを見る事もなかったのですが、
ゆっくり歩いていたら気になって写真撮ってしまいました。
こういうゆっくりした時間を過ごすのも良いなと思えた素敵な時間でした。
これからイルミネーションも増えているのでゆっくり歩く時間を作ってみようかなって
思いました。歩くことは代謝もあげてくれるし歩き方を気を付けて歩くて腰痛対策にもなるので
ぜひお時間あるときは歩いてみてください(^^♪
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