こんにちは♪今回は記憶力を助ける鶏むね肉の効能をご紹介します(^^)
「最近物忘れが激しい…」
「暗記が苦手…」
など記憶に関する困りごとを抱える方は多いですよね。
そんな方にぜひお読みいただけたら嬉しいです(^^)
~記憶の鍵はイミダゾールジペプチド~
イミダゾールジペプチドという成分には記憶機能改善効果があり、
これは東京大学の中高齢の人を対象にした実験でも明らかになっています。
このイミダゾールジペプチドは国産の鶏むね肉に多く含まれているので、
記憶力の改善には鶏むね肉を食べることが効果的と言えます!
~疲労回復効果も♪~
鶏むね肉には抗疲労作用もあり、激務で疲労困憊な方や慢性的に疲れが取れない
方にもおすすめです(^^♪
タンパク質も豊富なので体力も付きますよ!
いかがでしたか?
鶏むね肉にはこんなにも嬉しい効果があります!
皆さんも鶏むね肉を食べて健康で楽しい毎日を過ごしましょう☆彡
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