気分が落ち込んだときにおすすめのアロマオイルを紹介します♪
・ラベンダー
リラックス効果があり、ストレスを軽減します。
・オレンジ
明るくフレッシュな香りが気分を高め、元気を与えます。
・ローズマリー
集中力を高め、気分をリフレッシュします。
・ペパーミント
清涼感があり、疲れを癒してくれます。
・ベルガモット
ストレスや不安を和らげ、心を穏やかにします。
これらのアロマオイルをディフューザーで使用したり、バスソルトに混ぜて入浴することで、
心地よいリラクゼーションを楽しむことができおすすめです^^
毎日のリラックスタイムにぜひアロマを取り入れてみてください~!
~当日ご予約大歓迎~
みなさんのお越しをお待ちしております^^
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