こんにちは!
本日は手のひらに秘められたリラクゼーション「ハンドリフレクソロジー」についてお話しします。
ハンドリフレクソロジーは、手の反射区を刺激することで、全身の健康を促進する方法です。
自宅で気軽に行えるので、忙しい日々の中でも取り入れやすいケアです。
ハンドリフレクソロジーはさまざまなメリットがあります。
1、ストレスや緊張を和らげ、深いリラクゼーションへと導いてくれます。
2、血行が良くなることで、体全体が活性化され、痛みの緩和にも効果的です。
3、内臓の機能が改善されることで、全体的な健康状態をサポートします。
ハンドリフレクソロジーは、手を使うことからも「第二の脳」とも称される手の重要性を知るきっかけにもなります。マッサージを通じて自己ケアを行うことで、心と体を整えるひときを楽しんでみませんか?
リスブランでは、オプションメニューとして、ハンドリフレクソロジーのメニューがございます。
パソコン作業、細かい作業が多い方にもおススメです。
ご興味のある方は、お気軽にスタッフへお尋ねください♪
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