Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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- 投稿日:
- 2026/01/14 16:53
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内側から美肌をつくろう☆
お肌の調子が良くないなと感じる時、スキンケアだけでなく食事にも気を配ってみることも大事になります。
美肌作りに欠かせない栄養素といえば、ビタミンCです!
抗酸化作用でシミやくすみを防ぎ、コラーゲンの生成を助けます☆
柑橘類やブロッコリーなどに豊富です。
乾燥が気になる方は、セラミドを意識しましょう。
肌のバリア機能を高め、潤いを保ちます。米や小麦、大豆などに含まれています。
また、腸内環境を整えることも美肌への近道。食物繊維や発酵食品を積極的に摂りましょう。
バランスの取れた食事と適切なスキンケアで、内側から輝く健康的な美肌を目指しましょう♪
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TAE
タエ
お客様の心まで癒せるような施術と接客を心掛けています。体の疲れをほぐすだけでなく、気持ちまでふっと軽くなっていただけるよう、やさしい声かけや呼吸に合った心地よい力加減を意識しています。はじめての方でも緊張せず安心して身をゆだねていただけるよう、お一人おひとりに寄り添いながら、その日の気分やペースを尊重した対応を大切にしています。会話をしたい方には楽しく、静かに過ごしたい方にはそっと寄り添いながら、無理のない自然な距離感で心地よい時間をご提供します。「ここに来るとほっとする」と思っていただける存在を目指し、施術だけでなく空間や接し方も含めて、心身がゆるむひとときをお届けできるよう努めています。
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