Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 投稿日:
- 2026/02/26 19:13
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一粒の梅干効果
年明けからあっという間に時間が過ぎ、気づけば2月ももう終わろうとしていますね。
雪が降ったかと思ったら、20℃以上の暖かい日があったりで体調崩されていないでしょうか?
自律神経が乱れ、疲れを感じている方も多いはず!
そんな時おすすめなのが「梅干し」です!
梅干しには、クエン酸や梅リグナンなど、疲れやストレスを感じやすい方、美容が気になる方の強い味方となる成分が含まれています。
◎抗酸化作用
◎胃の健康維持
◎ストレス対策
◎貧血対策や骨の健康維持
など嬉しい効果が期待できます。
朝のスタートに1杯のコーヒーも良いですが、梅番茶はいかがですか?
梅番茶は、種を取った梅干し1つをカップに入れ、すりおろした生姜汁とお醤油を数滴加え、
熱々の番茶を注いだものです。
梅干しは昔ながらの、梅と塩だけのシンプルなものがおすすめです!
梅干しに含まれる「クエン酸」には代謝を上げる働きがあるため、冷えや疲れに!
生姜の辛み成分シンゲロールは加熱すると「ショウガオール」に変わり、血行を良くしてくれます!
疲れや冷え対策に、朝1杯の「梅番茶」お試しください!
二日酔いや食欲がない朝にもぜひ(^^♪
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SAORI.K
サオリ
お客様ひとりひとりに寄り添い、安心してお過ごしいただける時間をご提供することを大切にしています。施術の技術はもちろん、表情や声のトーン、立ち振る舞いにも気を配り、触れられることへの不安や緊張が少しでも和らぐよう心地よさを常に意識しています。初めてのお客様には、流れや力加減などを丁寧にお伝えしながら、その方のペースに合わせてご案内いたします。言葉にならないサインも見逃さないよう注意を払い、無理なくリラックスしていただける距離感を心掛けています。「ここなら安心して任せられる」と思っていただけるような温かな空間づくりに努め、心も体もほっとゆるむ癒しの時間をご提供できる存在を目指しております。
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