先日はお友達と火鍋を食べに行きました^^
新橋にある『嵐』さん♪
焼肉屋さんでもあり平日はお仕事終わりのお客様で賑わっています。
実は12月にもこちらの薬膳火鍋をいただきに行っておりすっかり虜になってしまいました。
薬膳火鍋は中国伝統医学の考えに基づき、漢方食材やスパイスをたっぷり使った
火鍋料理で様々な健康効果が期待できます!
・冷え改善と血行促進
唐辛子、花椒、生姜などが体を温める
血流が良くなり、冷え性や肩こりの改善に◎
冬場や冷房で冷えた体におすすめ
・免疫力サポート
にんにく、きのこ類、漢方素材(黄耆・当帰など)
体力回復や風邪予防に役立つとされる
・デトックス&むくみ改善
発汗作用で老廃物排出を促進
クコの実、なつめは巡りを整える
利尿作用のある食材でむくみ対策
・胃腸の調子を整える
生姜や陳皮は消化を助ける
食欲不振や胃もたれ改善に
・美容効果
クコの実 → 抗酸化作用
なつめ → 鉄分・ビタミン補給
コラーゲン豊富な白湯スープで肌ケア
!注意点!
辛味が強いと胃に負担がかかる
高血圧や胃炎の人は食べすぎ注意
発汗が多いので水分補給を忘れずに
寒暖差もありなんだか疲れてしまうなと感じている方
薬膳火鍋を食べて元気になりましょう^^