花粉症のつらい症状におすすめのツボ(2026年03月12日 14時57分) Relaxation Salon Lis Blanc

花粉の季節は、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなど
お悩みの方も多いですよね。
今回は花粉症の時期におすすめのツボをご紹介します☆
ご自宅でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。


1.迎香(げいこう)
小鼻の横にあるツボです。

鼻づまりや鼻水に効果があると言われており、
鼻の通りを良くするのにおすすめです。

→ 小鼻の横を優しく押したり、くるくると円を描くように刺激してみてください。



2.鼻通(びつう)
小鼻の少し上あたりにあるツボです。

鼻の通りをよくし、
鼻づまりや花粉によるムズムズ感の緩和におすすめです。

→人差し指で軽く押して、ゆっくりほぐしましょう。



3.太陽(たいよう)
こめかみにあるツボです。

目のかゆみや目の疲れ、
花粉症による頭の重だるさにもおすすめです。

→こめかみを円を描くように優しくマッサージしてみてください。



ツボ押しは

〇リラックスしながら
〇痛気持ちいい強さで
〇深呼吸しながら

行うのがおすすめです。

花粉の季節はお身体も緊張しやすくなります。
お疲れを感じた時は、ぜひ当店のボディケアやアロマトリートメントで
お身体を整えてみてくださいね☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。