Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 投稿日:
- 2026/04/07 20:30
- いいね！
辛い物好きな方へ。メリット&デメリット
ピリッとした刺激が魅力の辛い食べ物!
唐辛子やスパイスの効いた料理は食欲をそそり、日々の食事にアクセントを加えてくれます。
辛さの元であるカプサイシンには、体を温めて血行を促進する作用があり、
冷え性の改善に役立つとされています。
また、発汗を促すことで代謝が上がり、ダイエットのサポートになることあります♪
さらに、適度な刺激は食欲増進につながり、夏バテ気味のときにも効果的です!
しかし、辛い物の食べ過ぎには注意が必要です。
強い刺激は胃や腸に負担をかけ、胃痛や下痢、胃もたれの原因になることがあります。
特に胃腸が弱い方や空腹時の摂取はトラブルを引き起こしやすいため注意が必要です!
また、辛い料理は塩分や油分が多くなりがちで、健康面への影響も無視できません。
辛い物を食べる時は適量を守ることが大切です。
体調やその日のコンディションに合わせて調整し、正しく取り入れていきましょう☆
#アロマトリートメント #アロママッサージ #ボディケア #フェイシャルトリートメント #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #ヘッドスパ #ドライヘッド #ヘッドマッサージ #小顔 #肩こり #痩身 #癒し #足ツボ #足裏マッサージ #むくみ #ダイエット#眼精疲労 #首ツボ #整体 #東京#馬喰町 #小伝馬町 #日本橋 #神田 #浅草 #リンパマッサージ #腰痛 #ご褒美 #馬喰横山 #東日本橋
- サロンブログの
- 読者になる
TAE
タエ
お客様の心まで癒せるような施術と接客を心掛けています。体の疲れをほぐすだけでなく、気持ちまでふっと軽くなっていただけるよう、やさしい声かけや呼吸に合った心地よい力加減を意識しています。はじめての方でも緊張せず安心して身をゆだねていただけるよう、お一人おひとりに寄り添いながら、その日の気分やペースを尊重した対応を大切にしています。会話をしたい方には楽しく、静かに過ごしたい方にはそっと寄り添いながら、無理のない自然な距離感で心地よい時間をご提供します。「ここに来るとほっとする」と思っていただける存在を目指し、施術だけでなく空間や接し方も含めて、心身がゆるむひとときをお届けできるよう努めています。
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2026/04/08 スマホ、PC作業の疲れ目に
- 2026/04/08 耳のマッサージで肩こりを解消♪
- NOZOMI（35）
- MIZUHO（35）
- NATSUMI（48）
- MICHIKO（7）
- TAE（19）
- SAORI.K（13）
- MIYU（1）
- IZUMI（20）
- SAORI（15）
- SAYURI（67）
- 2026年04月（8）
- 2026年03月（29）
- 2026年02月（30）
- 2026年01月（8）
- 2025年12月（3）
- 2025年10月（5）
- 2025年09月（2）
- 2025年07月（10）
- 2025年06月（15）
- 2025年05月（24）
- 2025年01月（3）
- 2024年12月（7）
- 2024年11月（13）
- 2024年10月（24）
- 2024年09月（18）
- 2024年08月（10）
- 2024年04月（2）
- 2024年03月（1）
- 2023年12月（4）
- 2023年11月（2）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（2）
- 2023年07月（5）
- 2023年06月（1）
- 2023年05月（5）
- 2023年04月（3）
- 2023年03月（4）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（16）
- 2022年12月（19）
- 2022年11月（1）
- 2022年10月（1）
- 2022年09月（3）
- 2022年08月（8）
- 2022年07月（3）
- 2022年06月（7）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（2）