Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 投稿日:
- 2026/04/08 17:19
- いいね！
スマホ、PC作業の疲れ目に
最近目がかすんだり、夕方になると頭が重だるいなんて症状ありませんか?
その症状が気になる方は、長時間のスマホやPC作業で毛様体筋が疲れているサインかもしれません。
毛様体筋は、ピント調節を行う小さな筋肉です。
近くを見続けると緊張しっぱなしになり、眼精疲労や肩こりの原因にもなります。
そんな視神経の健康維持に欠かせないのが、ビタミンB12です☆
【ビタミンB12を含む食材】
・魚介類(サンマ、イワシ、カツオ、あさり、しじみ)
・レバー
・納豆
ビタミンB12は、疲労回復を助ける働きがあるため目の疲れの改善に役立ちますので
ぜひ参考にしてみてください。
また、当店では眼精疲労に効果的なドライヘッドスパのメニューもございます!
ヘッドマッサージだけではなく、肩甲骨まわりや肩首、腕のオイルマッサージ付きなので
リラックス効果の高いメニューとなっております。
眼精疲労や頭の重だるさが気になる方はぜひ♪
#アロマトリートメント #アロママッサージ #ボディケア #フェイシャルトリートメント #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #ヘッドスパ #ドライヘッド #ヘッドマッサージ #小顔 #肩こり #痩身 #癒し #足ツボ #足裏マッサージ #むくみ #ダイエット#眼精疲労 #首ツボ #整体 #東京#馬喰町 #小伝馬町 #日本橋 #神田 #浅草 #リンパマッサージ #腰痛 #ご褒美 #馬喰横山 #東日本橋 #ハンドマッサージ #REVI #ルヴィ #ハーブピーリング #エンザイム #美顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #美スタイル
- サロンブログの
- 読者になる
TAE
タエ
お客様の心まで癒せるような施術と接客を心掛けています。体の疲れをほぐすだけでなく、気持ちまでふっと軽くなっていただけるよう、やさしい声かけや呼吸に合った心地よい力加減を意識しています。はじめての方でも緊張せず安心して身をゆだねていただけるよう、お一人おひとりに寄り添いながら、その日の気分やペースを尊重した対応を大切にしています。会話をしたい方には楽しく、静かに過ごしたい方にはそっと寄り添いながら、無理のない自然な距離感で心地よい時間をご提供します。「ここに来るとほっとする」と思っていただける存在を目指し、施術だけでなく空間や接し方も含めて、心身がゆるむひとときをお届けできるよう努めています。
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2026/04/08 スマホ、PC作業の疲れ目に
- 2026/04/08 耳のマッサージで肩こりを解消♪
- NOZOMI（35）
- MIZUHO（35）
- NATSUMI（48）
- MICHIKO（7）
- TAE（19）
- SAORI.K（13）
- MIYU（1）
- IZUMI（20）
- SAORI（15）
- SAYURI（67）
- 2026年04月（8）
- 2026年03月（29）
- 2026年02月（30）
- 2026年01月（8）
- 2025年12月（3）
- 2025年10月（5）
- 2025年09月（2）
- 2025年07月（10）
- 2025年06月（15）
- 2025年05月（24）
- 2025年01月（3）
- 2024年12月（7）
- 2024年11月（13）
- 2024年10月（24）
- 2024年09月（18）
- 2024年08月（10）
- 2024年04月（2）
- 2024年03月（1）
- 2023年12月（4）
- 2023年11月（2）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（2）
- 2023年07月（5）
- 2023年06月（1）
- 2023年05月（5）
- 2023年04月（3）
- 2023年03月（4）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（16）
- 2022年12月（19）
- 2022年11月（1）
- 2022年10月（1）
- 2022年09月（3）
- 2022年08月（8）
- 2022年07月（3）
- 2022年06月（7）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（2）