Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 5件のブログがあります
-
プライベート- 投稿日
- 2026/03/01
- 投稿者
- SAORI.K
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/12
- 投稿者
- SAORI.K
-
自律神経を整えるアロマ
- 気圧、湿度、温度などの変動によって、 自律神経が乱れることが原因で起こる不調を感じられたことはないですか? 頭痛やめまい、肩こりなどの体の不調に加え、 気分の浮き沈みなど、つらいのがこの気象による不調の特徴です。 高いリラッ 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/02
- 投稿者
- SAORI.K
-
下っ腹に効くスクワット
- 今回はお腹と内太ももに効くスクワットを紹介致します! しっかりとスクワットの効果を得るには、正しいやり方で行うことが大切です。 ここからは、スクワットの基本的なやり方を紹介します。 1.足を肩幅に開く(つま先と膝が同じ向きにな 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/30
- 投稿者
- SAORI.K
-
寝る前のストレッチ効果
- 一日の終わりにストレッチをすると、心も体もリラックスし、睡眠の質が向上します。忙しい日々の中でも簡単に取り入れられる寝る前のストレッチ習慣。その効果を詳しくご紹介します。 1. リラックス効果でぐっすり眠れる ストレッチをするこ 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- NOZOMI（35）
- MIZUHO（34）
- NATSUMI（40）
- MICHIKO（7）
- TAE（15）
- SAORI.K（5）
- MIYU（1）
- IZUMI（11）
- SAORI（10）
- SAYURI（67）
- 2026年03月（2）
- 2026年02月（30）
- 2026年01月（8）
- 2025年12月（3）
- 2025年10月（5）
- 2025年09月（2）
- 2025年07月（10）
- 2025年06月（15）
- 2025年05月（24）
- 2025年01月（3）
- 2024年12月（7）
- 2024年11月（13）
- 2024年10月（24）
- 2024年09月（18）
- 2024年08月（10）
- 2024年04月（2）
- 2024年03月（1）
- 2023年12月（4）
- 2023年11月（2）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（2）
- 2023年07月（5）
- 2023年06月（1）
- 2023年05月（5）
- 2023年04月（3）
- 2023年03月（4）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（16）
- 2022年12月（19）
- 2022年11月（1）
- 2022年10月（1）
- 2022年09月（3）
- 2022年08月（8）
- 2022年07月（3）
- 2022年06月（7）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（2）