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花粉症のつらい症状におすすめのツボ
- 花粉の季節は、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなど お悩みの方も多いですよね。 今回は花粉症の時期におすすめのツボをご紹介します☆ ご自宅でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。 1.迎香(げいこう) 小鼻の横にあるツ 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/03/12
- 投稿者
- SAORI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- SAORI
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春の不調に…ルイボスティーの嬉しい効果◎
- 季節の変わり目や花粉が気になるこの時期。 リスブランでもお出ししてるルイボスティー には、実は嬉しい効果がたくさんあります! 〇抗酸化作用で内側からキレイに ルイボスティーに含まれるポリフェノール(アスパラチンなど)は、 体 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/26
- 投稿者
- SAORI
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デコルテを流すとフェイスラインが変わる?
- 「フェイスラインがすっきりしない…」 実はその原因、顔ではなくデコルテ周りにあることも多いんです。 なぜデコルテが大切なの? 顔・首・デコルテは、リンパや血液の流れがつながっています。 デコルテ周りがこっていたり、流れが滞っ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- SAORI
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疲れている時ほど深呼吸が大切
- 「なんだか疲れが抜けない」「休んでいるはずなのに、体が重い」 そんな時、無意識のうちに呼吸が浅くなっていることが多いです。 実は、疲れている時ほど“深呼吸”がとても大切なのです。 1.呼吸が浅いと、疲れが溜まりやすくなる ストレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/20
- 投稿者
- SAORI
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歩き方を変えるだけで美脚・美姿勢
- 毎日何気なくしている「歩く」という動作。 実はこの歩き方を少し意識するだけで、脚のラインや姿勢に大きな変化が出やすくなります。 猫背や反り腰、脚のむくみや張りが気になる方は、 知らず知らずのうちに身体に負担のかかる歩き方をしている 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/18
- 投稿者
- SAORI
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目元のホットストーン効果
- PC作業や、スマホの使いすぎで、目元が疲れていませんか? 目元はとてもデリケートで、疲れや不調が出やすいパーツ。 そんな目元をやさしく温める目元専用のホットストーンメニューがごさいます! 目元のホットストーンこんな嬉しい効果があります 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/12
- 投稿者
- SAORI
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疲れがとれにくい人の不足している栄養素
- 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「なんとなく体がだるい」 そんなお悩み、実は栄養不足が関係していることもあります。 疲れやすい方に特に不足しがちなのが、ビタミンB群。 糖質や脂質をエネルギーに変える働きがあり、不足す 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/09
- 投稿者
- SAORI
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自律神経が乱れると起こりやすい不調
- 自律神経は、呼吸・血流・体温・内臓の働きなど、 私たちが意識しなくても体を整えてくれている大切な神経です。 このバランスが崩れると、体や心にさまざまな不調が現れやすくなります 〇身体に出やすい不調 ・ 肩こり・首こりが 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/06
- 投稿者
- SAORI
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迷ったらこちら、ラベンダー×オレンジ
- リスブランでは、4種類のアロマオイルの香りをご用意しておりますが、 今回ご紹介するのはこちら、人気のブレンド、ラベンダー×オレンジです。 ◎ラベンダー精油 「リラックスの王道」とも言われるラベンダーは、心と体の緊張をやさしくほ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/03
- 投稿者
- SAORI
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寝る前におすすめ|睡眠の質を上げるツボケア
- 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 そんなお悩みはありませんか?実は、眠りの質は自律神経のバランスが大きく関係しています。 寝る前にツボをやさしく刺激することで、心と体がリラックスし、自然と深い眠りへ 続きを見る
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