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ユーカリ精油でリフレッシュ☆
- ユーカリ精油は、清涼感あふれる香りが特徴。 鼻詰まりや喉の痛みを和らげる効果があり、風邪やインフルエンザの季節に大活躍します! 抗菌・抗ウイルス作用も期待でき、感染症予防にも効果的です。 精神面では、、 集中力アップやリ 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 15件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/02/14
- 投稿者
- TAE
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/07
- 投稿者
- TAE
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足裏の色は身体からのサイン?
- みなさん自分の足裏の色って気にしたことありますか? 実は、足裏の色で健康状態がわかってしまうかもしれないんです! 足は第2の心臓と呼ばれるほど、人間の体にとって重要な働きがあり、 足裏には重要なツボ(反射区)が集まっている 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/02
- 投稿者
- TAE
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アロマの香りでストレス解消
- 皆さんはストレス解消法はありますか? 日々のストレスを和らげる方法として、香り(アロマ)の力が注目されています。 「ラベンダー」 リラックス効果が高く、心拍を落ち着け不安を軽減すると言われています。 「ベルガモット」 気分 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/28
- 投稿者
- TAE
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日常でのアンチエイジング☆
- アンチエイジングは、年齢を重ねる過程での見た目や健康を保つためのさまざまな方法や習慣を指し気になる方も多いのではないでしょうか。 日常的に実践できるアンチエイジングのポイントを意識してみると体が健康的に向いていくと思います^^◎ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/14
- 投稿者
- TAE
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内側から美肌をつくろう☆
- お肌の調子が良くないなと感じる時、スキンケアだけでなく食事にも気を配ってみることも大事になります。 美肌作りに欠かせない栄養素といえば、ビタミンCです! 抗酸化作用でシミやくすみを防ぎ、コラーゲンの生成を助けます☆ 柑橘類やブロッ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/18
- 投稿者
- TAE
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秋の味覚、さつまいもの効果♪
- 秋といえば食欲の秋!中でも定番食材である『さつまいも』についてご紹介します。 さつまいもの効果と聞くと、食物繊維が豊富なのでお通じ改善に効果的なのが有名ですよね。 それ以外にも『カリウム』や抗酸化作用のある『βカロテン』、『ビタ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/09
- 投稿者
- TAE
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秋バテしてないですか?
- 今回秋バテについてです。 秋になると気温が下がり過ごしやすくなる一方で、「秋バテ」に悩む人が増えます。 =秋バテとは= 夏の暑さによる疲労が回復しきらず、季節の変わり目に心身の不調を感じる状態です。症状には、だるさ、食欲不振、頭痛 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/03
- 投稿者
- TAE
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眼精疲労でお悩みの方へ
- 目の疲れを感じた時にホットアイマスクを使用すると効果的と言われますが、 症状によっては、逆に冷やしたほうが良い場合があります。 <温めたほうが良い場合> ・目の疲れから頭痛や肩こりを感じる ・ドライアイやしょぼしょぼ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/19
- 投稿者
- TAE
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健康に夏を乗り切るために☆
- 毎年夏になると、暑さのせいで食欲がなくなったり、なかなか寝付けない、 疲れが取れない・・・などの症状を感じていませんか? 暑い夏を元気に乗り切るために3つのことを意識しましょう! ・食事 暑いからといって、冷たい物ばかり 続きを見る
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