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頭が重い・眠れない…そんな時にドライヘッドスパ◎
- こんにちは。今日は ドライヘッドスパ の魅力とおすすめのポイントをお届けします☆ 「ヘッドスパって何?」「どうしてそんなに効果があるの?」 そんな疑問をお持ちの方にもわかりやすくお伝えします! ○ドライヘッドスパってどんなもの 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/01/31
- 投稿者
- SAORI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/30
- 投稿者
- SAORI.K
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寝る前のストレッチ効果
- 一日の終わりにストレッチをすると、心も体もリラックスし、睡眠の質が向上します。忙しい日々の中でも簡単に取り入れられる寝る前のストレッチ習慣。その効果を詳しくご紹介します。 1. リラックス効果でぐっすり眠れる ストレッチをするこ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/29
- 投稿者
- IZUMI
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ぐっすり眠るための習慣
- 寝ようと思ってもなかなか眠れない、夜中に目が覚めてしまうといったお悩みは、寒さや疲れ、生活リズムの乱れが原因となっていることが多くあります。特にこの時期は自律神経が乱れやすく、体は疲れているのに脳が休まらず、眠りが浅くなりがちです。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/29
- 投稿者
- SAORI
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施術後の体にやさしい入浴方法
- お客様からよくいただくご質問のひとつが 「マッサージのあと、お風呂は浸かっても大丈夫ですか?」というもの。 結論からお伝えすると、基本的にはOKですが、入り方が大切です。 マッサージ後は血流やリンパの流れが良くなり、体がとても 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/28
- 投稿者
- TAE
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日常でのアンチエイジング☆
- アンチエイジングは、年齢を重ねる過程での見た目や健康を保つためのさまざまな方法や習慣を指し気になる方も多いのではないでしょうか。 日常的に実践できるアンチエイジングのポイントを意識してみると体が健康的に向いていくと思います^^◎ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/14
- 投稿者
- TAE
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内側から美肌をつくろう☆
- お肌の調子が良くないなと感じる時、スキンケアだけでなく食事にも気を配ってみることも大事になります。 美肌作りに欠かせない栄養素といえば、ビタミンCです! 抗酸化作用でシミやくすみを防ぎ、コラーゲンの生成を助けます☆ 柑橘類やブロッ 続きを見る
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