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スマホ、PC作業の疲れ目に
- 最近目がかすんだり、夕方になると頭が重だるいなんて症状ありませんか? その症状が気になる方は、長時間のスマホやPC作業で毛様体筋が疲れているサインかもしれません。 毛様体筋は、ピント調節を行う小さな筋肉です。 近くを見続けると緊張 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- TAE
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- NATSUMI
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耳のマッサージで肩こりを解消♪
- こんにちは♪今日は自分で簡単にできる耳のマッサージをご紹介します♪ 1,引っ張って回す 耳の根元をつまんで引っ張ったらそのままクルクル回します。 耳の周りの側頭筋や顎の筋肉が緩んで頭痛、首肩凝りの解消になります。 2.耳 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/04/07
- 投稿者
- SAORI
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疲れに効く食べ物ベスト5
- こんにちは♪ 日々のお仕事や生活の中で「なんだか疲れが抜けない…」と感じることはありませんか? 今回は、そんなお疲れの身体を内側からサポートしてくれる 疲労回復におすすめの食べ物ベスト5をご紹介します。 第1位:豚肉 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/07
- 投稿者
- TAE
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辛い物好きな方へ。メリット&デメリット
- ピリッとした刺激が魅力の辛い食べ物! 唐辛子やスパイスの効いた料理は食欲をそそり、日々の食事にアクセントを加えてくれます。 辛さの元であるカプサイシンには、体を温めて血行を促進する作用があり、 冷え性の改善に役立つとされています。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/03
- 投稿者
- SAORI.K
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大豆イソフラボンの効果♪
- こんにちは!今回は大豆イソフラボンについてご紹介します(^^♪ 大豆イソフラボンは、大豆に含まれるポリフェノールの一種で、女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをすることで知られています。健康や美容の分野でよく話題になりますよね。 主 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/01
- 投稿者
- NATSUMI
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ニキビにお悩みの方は必読♪
- アロマトリートメントと聞くと、リラックスできるとか、いい香りで癒されるというイメージが強いですよね。でも実は、それだけじゃないんです。アロマトリートメントには、意外と知られていない、心と体に働きかける驚きの効果が隠されているんですよ(^^) 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/01
- 投稿者
- IZUMI
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ドライヘッドで深いリラックスへ
- スマホやパソコンの使用時間が増えることで、目の疲れや首・肩のこりを感じている方も多いのではないでしょうか。頭まわりの筋肉は意外と緊張しやすく、疲労がたまりやすい部分です。 ドライヘッドは水やオイルを使わず、頭皮をやさしくほぐす施術で、 続きを見る
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