朝夕は冷えますね(2023年11月22日 11時26分) 人の手 東銀座店

整体院人の手の奥田です。
最近は昼間はちょっと動くと汗ばむくらいですが
朝夕と冷え込むことも多いですね
汗の処置はおきをつけくださいね、
汗のせいで体が冷えてしまいます。体が冷えると血行不良に
なってしまい肩こりがひどくなったり、腰痛がでたりと
体調不良も起きてしまいます。
夜はゆっくりとお風呂で体を温めてくださいね。