営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
本日は姿勢が良くなることでのメリットをお伝えします。
普段から姿勢を良くする意識を持っている方は、
多くいるかと思います。
では具体的に何がいいの?
答えられる方いらっしゃいますか?
結論からいうと、
多すぎて伝えられません!
いくつかある中で抜粋してお伝えします。
筋肉の緊張が解ける。
血流が促進される。
スタイルが良く見える。
冷え、むくみが解消される。
代謝が上がる。
腰痛、肩こりが軽減される。
など沢山あります。
健康面だけでなく美容面まで網羅できます。
これは姿勢を正さない理由がないですね。
しかし出来てない方が多いのが現実です。
そんな方々をサポートするのが
私の役目だと考えています。
是非なかなか姿勢が維持できないという方は、
日常生活で活用できる立ち姿勢を
当店で体験してみてください。
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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