営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
皆さんは自分の血液のこと気にかけてますか?
サラサラなのか、
ドロドロなのか。
ではなぜ血液がドロドロになってしまうのか?
結論からいうと、
不健康といわれる生活習慣が関係してます。
例えば、
糖質や脂質の過剰摂取であったり、
運動不足やストレスを多く受けるなど。
本来血液には、
血管を通って全身の細胞に酸素や栄養を届け、
不要な二酸化炭素や老廃物を回収し、
各組織を機能させる働きがあります。
これが生活習慣によって良くもなり悪くもなる。
ドロドロのままでいると、
病気のリスクが多くなることは言うまでもありません。
このために生活習慣の見直しということが、
大切になってくるのです!
ストレッチだけではなく生活習慣の見直しなど
お気軽にご相談ください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
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東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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