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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは!トレーナーの周佐です!
本日は冷えについてお伝えしていきます。
皆さん冷えを感じますか?
当店に来られる女性の大半は感じると言われます。
これからの時期寒さも本格的になり、普段以上に冷えが気になると思います。
結論からいうと、
血液の循環を良くする!
これが1番だと考えます。
正しい位置に筋肉、関節が戻ると、
血液が流れるのを感じる、
あったかくなってきました!
という声をいただきます。
それだけストレッチには効果があるということです。
しかしそれを維持することが大事。
これには日常生活でのセルフケアも必要ですね!
当店ではセルフケアに関しても
しっかりお伝えしていますので、
是非安心してご来店ください。
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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