1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 渋谷区
  4. 恵比寿駅
  5. Be-you Stretch 恵比寿店
  6. ブログ一覧 16ページ
Be-you Stretch 恵比寿店

MAP
  • 男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

口コミ62件

空席確認・予約にすすむ
予約 045-315-1680

Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

のブログ一覧
  • 452件のブログがあります
  • たんぱく質豊富♪
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/07
    投稿者
    篠島良二
  • 足のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/07
    投稿者
    篠島良二

    • 腰痛の原因を知る2【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 前回の腰が痛くなる 原因の筋肉を特定する! お読みでない方は、 そちらを読んでから こちらも見てみてください♪ 今日は骨盤の動きでの 腰痛の原因を探る! 簡単に出来るチェッ 続きを見る
  • 腰のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/07
    投稿者
    篠島良二

    • 腰痛の原因を知る【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 腰が痛い!!! 慢性的、 急性的、 さまざまなケースが ありますよね? どの部分が痛いか? どの筋肉が原因なのか? まずは セルフチェックをして 腰痛を起こしている 筋肉を探 続きを見る
  • 血液の流れを良くするストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/04
    投稿者
    篠島良二

    • 寝る前にやること【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 皆さんは寝る前のルーティン 決まってますか? 必ずコレをして寝る! というのありますかね? 結論からいうと、、、 コップ1杯の水、白湯を 飲んで寝てみよう! なぜかというと 続きを見る
  • 質の良い睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    篠島良二

    • 質の良い睡眠【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 質の良い睡眠を、 するためには、、、 結論からいうと、 朝の行動を見直してみよう! なぜかというと、 今現在朝起きて何を思いますか? スッキリしない。 疲労が残ってる。 続きを見る
  • ジュースと人工甘味料
    プライベート
    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    篠島良二

    • 人工甘味料について【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 普段口にしているものの中で 人工甘味料って どれくらい摂取しているか? 気にしてますか? 結論からいうと メリット、デメリットを 把握したうえで、 上手に取り入れるのが1番 続きを見る
  • ゆったりストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/28
    投稿者
    篠島良二

    • 眠る前のストレッチ【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 本日は前回に続き眠る前のストレッチに ついてお伝えしていきます。 いざストレッチをするときにどんな風にしたらいいのか分からない! どうすれば効率いいの? 本日は日頃私がやっているストレッチの 続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/10/28
    投稿者
    篠島良二

    • 睡眠とストレッチ【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 本日は睡眠とストレッチの関係について お伝えしていきます。 皆さん眠りの質はどうでしょうか? しっかり眠れて疲れが取れてますか? それとも起きてからも疲れが残ってますか? 人は睡眠中に 続きを見る
  • 炭水化物の白米
    プライベート
    投稿日
    2023/10/27
    投稿者
    篠島良二

    • 炭水化物と糖質の違い【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 本日は炭水化物と糖質の違いについて、 お伝えしていきます。 皆さんコンビニやスーパーで裏の表記って 確認したりしてますか? 糖質を制限してダイエットしてる方は、 見る習慣があるかと思います 続きを見る
  • 青魚料理
    プライベート
    投稿日
    2023/10/27
    投稿者
    篠島良二

    • 脂質は何を摂ればいい?【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 前回お伝えした脂質についての続編です。 今回は脂質は何を摂ったらいいの? 前回お伝えした脂質の摂取量は、 総エネルギー消費量の20%～30%といわれています。 健康やダイエットを考えるのであ 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

Be-you Stretch 恵比寿店のメニュー

【2周年特別キャンペーン♪5,500円】【新規お試しクーポン】もみほぐし&ストレッチ整体＆ヘッドスパ 90分

EPARK料金5,500円

36%OFF 3,500円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
来店条件
日時：〜2024/11/30
【2周年特別キャンペーン♪3,900円】【新規お試しクーポン】もみほぐし&ストレッチ整体60分

EPARK料金3,900円

51%OFF 1,900円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
来店条件
日時：〜2024/11/30
【初回限定口コミ割4,500円】【新規お試しクーポン】　姿勢改善/反り腰/腰痛　もみほぐし&ストレッチ整体60分

EPARK料金4,500円

44%OFF 2,500円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。