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Be-you Stretch 恵比寿店ビヨウストレッチエビステン

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明日OK

男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅：東京メトロ日比谷線恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

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Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

のブログ一覧

453件のブログがあります
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投稿日

2023/02/07

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP 6(ご感想)【恵比寿/ストレッチ
- 全身の巡りを確認さらに仰向けの体勢で首まわりを施術いただきました。首回りは細かく動く部分なのであまりいじりすぎると緊張状態が悪化するそうです。なので余計な力を加えずに自分の頭の重さを利用しなが続きを見る
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投稿日

2023/02/06

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP6【恵比寿/ストレッチ】
- 体験レポートSTEP6【恵比寿/ストレッチ】全身の巡りを確認総仕上げです。首から下の身体が整うことで頭部に感覚が通ってきます。特に、首、肩こりにお悩みの方はその反応が顕著に出るイメージです続きを見る
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投稿日

2023/02/05

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP 5(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 全身が正しく連動できるように整える身体を揺らして全身の連動の状態を見ていただきました。私は腰部分は動きやすいけれど背中があまり動かないそうでその結果肩や首に負担がかかり全身の不調の原因になっているとのこと続きを見る
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投稿日

2023/02/04

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP5【恵比寿/ストレッチ】
- 全身が正しく連動できるように整える横向きでの施術が終わり身体の表面的な緊張が緩みはじめた頃です。ここからうつ伏せに入りさらに深いリラックス感と視野が狭くなることでより身体を緩ませていきます。続きを見る
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投稿日

2023/02/02

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP 4(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 身体の筋肉を横からもアプローチ次に横向きの体勢で肩周りと股関節周りを中心にケアいただきました。私は股関節が内側に入り込みやすいタイプとのことで、その影響で外側に張りやすいそうです。さらに背中に続きを見る
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投稿日

2023/02/01

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP4【恵比寿/ストレッチ】
- 身体の筋肉を横からもアプローチ仰向けでのストレッチが終わると横向きに移行します。この辺りから徐々に視野を狭くしていきゆっくり深いリラックスへ繋げていきます。特に横向きの場合は下半身と背骨の繋がりを見て続きを見る
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投稿日

2023/01/31

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP 3(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 次に仰向けの体勢になり肩甲骨×上腕骨×鎖骨を本来の位置に戻すケアをいただきました。私の場合、その3つの骨が前側に寄っている状態だったので、本来の位置に戻していただきました。骨格が正しい位置に整うことで続きを見る
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投稿日

2023/01/30

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP3【恵比寿/ストレッチ】
- 上半身の緊張をしっかり緩める STEP2で下半身の緊張を取ったあとは上半身の緊張をしっかり緩めていきます。仰向けの状態で、下半身、上半身と丁寧に緊張を取っていくことでこの後の、横向き、うつ伏せでの効果を続きを見る
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投稿日

2023/01/29

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP2(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 下半身の筋肉から丁寧にアプローチまず最初に施術用のベッドに横になり仰向け体勢で下半身を施術いただきました。横になった施術用のベッドが幅が広くクッションも低反発なので身体が包み込まれるような感じでとても続きを見る
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投稿日

2023/01/28

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP2【恵比寿/ストレッチ】
- 下半身の筋肉から丁寧にアプローチ STEP 1でしっかりヒアリングした後はストレッチに入ります。まず仰向けになり股関節の動きをチェック。股関節が詰まったり、どこかに引っ掛かりがある時は足首のバランスが崩れが続きを見る