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Be-you Stretch 恵比寿店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

口コミ62件

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Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

のブログ一覧
  • 451件のブログがあります
  • 写真
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/16
    投稿者
    周佐実紀
  • 美姿勢ストレッチ
    プライベート
    投稿日
    2024/10/15
    投稿者
    篠島良二

    • お散歩でダイエット【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です。 本日はウォーキング、散歩で 効率的にダイエットをするには? という内容をお伝えしていきます! 結論から伝えると 空腹時にウォーキングをする! 私の場合は朝起きてすぐに ウォーキングをす 続きを見る
  • 横からの姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/13
    投稿者
    篠島良二

    • 美しい姿勢とは?【恵比寿/ストレッチ】

    • 美しく見えるって人それぞれですが Be-you Stretchでは美姿勢とは!? を定義してます。 それは 理にかなった動きを身体が 出来ること。 その結果、関節がスムーズに動くため 自然とその方にとっての『美姿勢』が 続きを見る
  • 全身ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/12
    投稿者
    篠島良二

    • 自分の足で歩く【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です。 先日来店されたお客さんが ふと漏らした言葉がとても印象的だったので さらに頑張ろうと思いました! いくつになっても自分の足で 自分の行きたいところに行きたい! 外を歩いていたも なかなか1 続きを見る
  • 店頭のハロウィン装飾
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    篠島良二

    • 風船を膨らます【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です。 本日はたまたまやっていた風船を膨らませる というメリットについてお伝えします。 ハロウィンの装飾をやっている時に 風船を膨らませることをたくさんしていました。 風船を膨らませることで、 深い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    周佐実紀

    • 五感にこだわった空間【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの周佐です! 皆さん普段から五感って意識してますか? 当たり前のように使ってる方が、 大半ですよね! 結論からいうと、 人は五感によって外部からの情報を 感じ取ることが出来るため、 ストレスを和ら 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/09
    投稿者
    周佐実紀
  • 姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/08
    投稿者
    周佐実紀

    • 美姿勢を作る【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの周佐です! みなさん日々ご自身のケアしてますか? 本日は美姿勢を作る理由をお伝えします! それは、 全ての動きの土台となっているからです。 美姿勢さえ作れていれば、 ある程度のことは解決する! 続きを見る
  • 頭部のストレッチ
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    投稿日
    2024/10/08
    投稿者
    篠島良二

    • 季節の変わり目【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です! 今日は最近多い季節の変わり目での 体調の変化についてお伝えしていきます! 体調の変化は自律神経と関わりがあります。 自律神経のリズムは時間だけでなく、 季節も関係します。 暑い夏は交感神経、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/07
    投稿者
    スタッフ11
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