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Be-you Stretch

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号

最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分

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Be-you Stretchのブログ

篠島良二のブログ一覧
  • 229件のブログがあります
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    篠島良二
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    篠島良二

    • 膝を触る習慣【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 皆さんは自分の膝を触ることってありますか? ない方は慢性膝痛になる危険性も、、、 というのも、 腿の前の筋肉は、 膝を曲げ伸ばしさせて 歩いたり走ったりしますよね! その際に スム 続きを見る
  • 腰周りストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/01
    投稿者
    篠島良二

    • ギックリ腰【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です! 皆さんはギックリ腰になった事ありますか? 実はギックリ腰は医学的な病名ではありません。 ギックリとは 急に痛くなることを表している擬態語です。 整形外科的には 急性腰痛の一種とされていて 続きを見る
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/29
    投稿者
    篠島良二
  • 乾燥する季節へ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/26
    投稿者
    篠島良二

    • 乾燥の季節【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です! 最近空気が乾燥してきましたね! 皆さんは体調崩してないですか? 「空気が乾燥している状態」とは、 湿度が低い状態のことを指します。 湿度とは、 空気中に含まれている水分の量を割合で 表し 続きを見る
  • タオルストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/23
    投稿者
    篠島良二

    • タオルストレッチ【恵比寿/ストレッチ】

    • Be-you Stretchでは 『ストレッチを日常に』をコンセプトに ご自宅でもストレッチを してもらいやすくするため 会員様にはオリジナルタオルを プレゼントしています。 タオルを作ったキッカケは そもそも自主的に 続きを見る
  • 美姿勢ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/22
    投稿者
    篠島良二

    • 重力と体の関係【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です! 皆さん重力って普段意識していますか? 普通に生活してるだけだと あまり意識をしていない方がほとんどですよね! 重力がなければ、 私たちの体は宇宙空間のように 無重力状態になり、 体の筋肉や 続きを見る
  • クリスマス装飾開始
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/16
    投稿者
    篠島良二

    • 店舗模様替え【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です! いよいよハロウィンが終わり、 早くも当店の装飾がクリスマス仕様になります! まだ完全とはいえませんが、 少しずつ少しずつ クリスマスを追加していきますので どこになにが追加されるのかを 楽 続きを見る
  • 当店のレンタルウェア
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/12
    投稿者
    篠島良二

    • 夏でも長袖長ズボン?【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、店長の篠島です。 本日は寝る時のウェアについてお伝えしていきます。 皆さんは寝る時は何を着てますか? 冬以外はTシャツや半ズボンで寝る方も 多いはずですよね! しかしオールシーズン長袖長ズボンを 推奨していま 続きを見る
  • ASP世界大会壮行会
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    篠島良二

    • ASP世界大会壮行会【恵比寿/ストレッチ】

    • マレーシアで行われる世界大会壮行会に 当店の代表が 参加させていただきました✨ 今回は東地区ということで 色艶やかなファイナリスト達19名が 集まりました。 1人1人が熱い想いを伝え それぞれ自身の力を発揮出来るよう 続きを見る
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