(3/4ページ)Be-you Stretchの月別ブログ(2022年11月)

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Be-you Stretch ビヨウストレッチ

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Be-you Stretchのブログ

2022年11月のブログ一覧

39件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2022/11/19

投稿者

スタッフ7
- 歩き方が気になる方へ
- 歩き方が気になる方はまず最初に歩き方を直そうって思う方がほとんどです。 ⁡ ⁡ でも実は歩き方って、歩き方を直したところでなかなか変わらないんです、、、。 ⁡ ⁡ なぜかと言うとそもそも崩れた姿勢の方は ⁡ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/11/18

投稿者

スタッフ2
- 脱!!冷え性
- こんにちは♪まなみです。寒い季節になると足元が冷えますよね。股関節を動かすと良いと聞いたので、意識的に動かしたり、よく歩いたり、ゆっくりお風呂に浸ったり、私も色んな工夫をしています。今年の冬は、【Be-y 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/18

投稿者

スタッフ5
- 癒し【こうちゃんブログ②】
- こんにちは! こうちゃん(石野滉貴)です! 先日、知人がキャンドルのPOPUPを開催していたので行ってきました! キャンドルてなかなか買う機会がなかったのですが、こうして改めて見ていると可愛くて癒されますね(^^) 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/11/18

投稿者

スタッフ7
- アゴがあがった姿勢をなおすには!?
- アゴをただ引くだけでは不十分。 ⁡ 胸の後ろ、胸椎(きょうつい)が動かせるようになると改善に繋がってきます(^^) ⁡ ⁡ ⁡ 姿勢の悪さはコンプレックスに繋がりやすい。 ⁡ ⁡ あなたは、あなたらしく居れば続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/18

投稿者

スタッフ1
- バレエ鑑賞
- おはようございます。金子直矢です。先日お客様からバレエのチケットをいただき、鑑賞にいってみました。どうやってあんなに柔らかな身体の使い方、身のこなしができるんだろう。トレーナーとして参考になる部分がたくさんありま続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/17

投稿者

スタッフ1
- 前職の仲間が見学に来てくれました!
- こんばんは。金子直矢です。タイトルの通りですが、頼りになる前職の仲間がオープン祝いということでお店によってくれました。差し入れまでありがとうございます! 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/17

投稿者

スタッフ5
- 初めまして!【こうちゃんブログ①】
- 皆さん、はじめまして!(^^) ⁡ 11月から【Be-you Stretch】で施術している石野滉貴(いしのこうき)です! ⁡ 皆さんの"美容"と"健康"のお手伝いだけでなく、心の&quo 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/11/17

投稿者

スタッフ7
- 今すぐやめた方がいい!姿勢を悪くする習慣3選
- 姿勢を悪くするのは日常の悪い習慣が要因となっていることがほとんどです。 ⁡ 悪い習慣3選 ①足をすぐ組む ②長時間同じ姿勢を続ける ③あまり歩かない ⁡ この辺りを解説していきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 姿勢を気にして続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/11/17

投稿者

スタッフ2
- 冬におすすめのアロマその1
- こんにちは!まなみです。今年の11月は暖かい日も多いですが、寒い日は寒いですよねー!笑間もなくやってくる本格的な冬に備えて♪ 冬におすすめのアロマその1は、 “フランキンセンス”です。森の空気を思わせるような続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/11/16

投稿者

スタッフ7
- どちらが先!?姿勢をよくするには、筋トレorストレッチ
- 姿勢が悪い=筋力低下このように考えてすぐ筋トレ! ってなっていませんか? ⁡ ⁡ 姿勢が悪い方ほど運動不足という認識があるのかもしれないですね(>_<) ⁡ ⁡ だから姿勢が悪い=筋力低下ってイメージで続きを見る