(4/4ページ)Be-you Stretchの月別ブログ(2023年06月)

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Be-you Stretch ビヨウストレッチ

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Be-you Stretchのブログ

2023年06月のブログ一覧

37件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/06/05

投稿者

篠島良二
- 寝る前のストレッチ効果【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは! 皆さんは寝る前のストレッチしてますでしょうか? 効果あるのかな?と思っている人も多いと思います。しかし実際には多くの良い効果があることが分かってます。寝る前のストレッチ効果としては、、、リラックス効果疲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/05

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP3【恵比寿/ストレッチ】
- 上半身の緊張をしっかり緩める STEP2で下半身の緊張を取ったあとは上半身の緊張をしっかり緩めていきます。仰向けの状態で、下半身、上半身と丁寧に緊張を取っていくことでこの後の、横向き、うつ伏せでの効果を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/04

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP2(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 下半身の筋肉から丁寧にアプローチまず最初に施術用のベッドに横になり仰向け体勢で下半身を施術いただきました。横になった施術用のベッドが幅が広くクッションも低反発なので身体が包み込まれるような感じでとても続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/03

投稿者

篠島良二
- 新しいスタッフご紹介【恵比寿/ストレッチ】
- 初めまして! 新しくBe-you Stretchにスタッフとして所属する事になりました、篠島良二と申します♪ 私は学生時代はスポーツばかりしていて、就職してからも体のことに携わる仕事に就きたいと思い今まで沢山のことを経験しながら学ん続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/03

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP2【恵比寿/ストレッチ】
- 下半身の筋肉から丁寧にアプローチ STEP 1でしっかりヒアリングした後はストレッチに入ります。まず仰向けになり股関節の動きをチェック。股関節が詰まったり、どこかに引っ掛かりがある時は足首のバランスが崩れがちです。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/01

投稿者

スタッフ8
- 備えは大丈夫ですか?【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは! 明日は台風の影響が凄そうですね。。何より雨量が心配です。私は運悪くピークの時間に移動になりそうで今から心がザワザワしております(笑) 皆様も帰宅時間に大きく影響を受ける方も多いのではないでしょうか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/01

投稿者

スタッフ7
- 体験レポートSTEP1(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
- 1人1人の身体の現状をしっかりヒアリング 5種類のアロマから好きな香りを選んで癒しの香りに包まれながらヒアリングをしていただきました。今、自分が自分の身体の状態をどのように感じているのか、ということ続きを見る