あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/12 17:40
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自律神経の乱れ 4選
『自律神経の乱れ 症状4選』
①頭痛
血管の収縮や拡張は自律神経が制御しているので
血管が圧迫され頭痛が発生しやすい。
②冷え性
血液の循環が上手くされず、停滞することで
末端にかけて冷え症状が発生する。
③イライラしやすい
感情も大きな影響を受け、交感神経(興奮)が高まることで
些細なことでもイライラしてしまう…
④疲れやすい
本来、交感神経と副交感神経(興奮とリラックス)が
バランスよく関係性を保っているが、どちらも働かなくなると
無気力状態になり疲労感が襲ってくる…
ひとつでも当てはまる方は
“睡眠不足”による自律神経の乱れの疑いがあります。
身体の姿勢から頭皮まで緩める
『あたまの再起動』で
自律神経のトラブルも“再起動”しませんか??
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三浦潤也
ミウラジュンヤ
眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。
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サロン代表
三浦潤也 ミウラジュンヤ