あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/17 20:28
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猫背は不眠の始まり
「猫背は不眠の始まり」
デスクワークが主流になり、スマホも日常的に使用する現代では
“猫背”が社会的な問題になっています。
猫背姿勢は呼吸が浅くなり、脳や身体の末端への酸素の供給量が減る…
また、血液の循環も悪くなり脳は血流不足に陥ります…
⇩⇩
その結果、眠りが浅くなり寝ても夜中に目が覚めてしまい
朝起きても疲れが取れない…
そんな状態になってしまいます。
まずは普段の姿勢を整えることで呼吸が深く安定し
“脳と身体がリラックス状態”になる◎
あたまの再起動では身体の姿勢から頭皮まで整えることで
日々深く眠れる身体を作ります◎
最も選ばれている『再起動コース70分』は現在、
初回限定で特別価格でご案内しております。
ご予約はオンライン予約より承ります。
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三浦潤也
ミウラジュンヤ
眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。
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サロン代表
三浦潤也 ミウラジュンヤ