あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/18 18:51
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頭の良さと睡眠の関係性
「頭の良さは睡眠で差が出る」
資格の勉強などでつい徹夜をして覚えようとしてしまう…
そんな経験ありませんか??
実は、記憶の定着は“睡眠中”に行われているため
徹夜で勉強をしてもあまり効果がない…
長期的な記憶の保管庫に運ばれず、
“短期的なその日限り”の記憶に留まってしまう…
勉強で覚えたいことがある時でも
普段通りの睡眠を取ることを意識してください!
すると、脳の容量にスペースが確保され
新たな記憶を定着させやすくなります◎
まずは眠れる身体を作ること、
そして勉強で凝り固まった頭皮は
“鍼と電気”で緩めていくと効果的です◎
経営者さんなど頭をよく使う職業の方からも
好評をいただいている
『再起動コース 70分』は初回限定価格でご案内中です。
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三浦潤也
ミウラジュンヤ
眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。
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サロン代表
三浦潤也 ミウラジュンヤ