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あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ

この姿勢は不眠の始まり

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「この姿勢は不眠の始まり」

普段の姿勢が猫背姿勢になると 肺が膨らむスペースがなくなり “呼吸が浅くなる”

その結果、自律神経が乱れる(興奮状態に)

眠りを深くするには、 副交感神経を高める必要があります◎

それには猫背姿勢を治し、 深く深呼吸ができる状態にすることがベスト!

あたまの再起動ではあたまの鍼だけではなく、
身体の姿勢を整える“体圧分散矯正”で

“日々深く眠れる身体作り”を行っております◎

体圧分散矯正+あたまの鍼と電気+ヘッドスパを掛け合わせた
『再起動コース 70分』は初回限定価格でご案内しております。

ご予約はオンライン予約より承ります。

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投稿者
あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のスタッフ 三浦潤也

三浦潤也

ミウラジュンヤ

眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。

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