身体を整えるメリット 3選(2023年09月29日 20時57分) あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】ブログ

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投稿日:: 2023/09/29 20:57

身体を整えるメリット 3選

【身体を整えるメリット 3選】

メリット①身体の症状が緩和
肩こり・頭痛・腰痛・膝痛など身体の症状は、
骨格・筋肉の歪みが原因となる場合が多いです。

メリット②見た目が変わる
猫背姿勢は背中側から見た時に年齢を感じやすくなります。
また、背中の筋肉が使えないことで
お肉がつきやすくなります…
姿勢が整うことで見た目も大きく変わります◎

メリット③眠りが深くなる
骨格・筋肉の歪みにより、血流が滞り脳に届く酸素・血液の量が減少する…
その結果、眠りが浅くなりやすい。
また背骨の歪みは自律神経の乱れを招きます。
姿勢を整えることで血液・酸素の供給量が増し、深い眠りへと導きます◎

\あたまの再起動で出来ること/

体圧分散矯正(整体)で骨格・筋肉の歪みを取り除き、
眠りを最適化します◎

また凝り固まった頭皮を鍼で緩めることで
副交感神経(リラックス)優位の状態へ導き、深い眠りを誘発します◎

体圧分散矯正+あたまの鍼と電気が受けられる
『再起動コース70分』はオンライン予約よりご予約承ります。