身体を歪ませるNG姿勢3選(2024年05月27日 16時25分) あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】

ついやってしまいがちな、
身体を歪ませるNG姿勢をご存知でしょうか?

NG姿勢1【片足体重】

家事中やパソコン作業中に片足のみに重心がかかっていませんか?

土台の骨盤に片側のみに体重の圧がかかり、
股関節・骨盤・背骨の歪みに繋がります。

NG姿勢2【足を組んで座る】

お仕事中や自宅でテレビ・スマホを操作する際に
ついやりがちな足組み。

足は左右均等に地面につけて歪みを予防しましょう!

NG姿勢3【横座り】

女性の方に多い横座り(お姉さん座り)
この座り方も股関節・骨盤・背骨を歪ませる原因となります。

今回ご紹介した姿勢は身体の歪みを発生させ、
筋肉の緊張・血流の低下・自律神経の乱れを生み、
眠りの質を低下させる原因にもなります…

身体や眠りの不調を引き起こさないために
早急に改善しましょう!!

＼ 身体・頭を整えるならコレがいい!/

「体圧分散矯正」
×
「あたまの鍼×電気」
×
「ヘッドマッサージ」

この3つを掛け合わせ、眠れない “あたま” を再起動し、
2024年 アメリカ・メジャーリーグで採用された

【再起動コース 70分】であなたの眠りを整えます!
(5月末まで初回限定クーポンを配信中です!)

あなたも再起動する?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027

愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室

月～水・金～日:11時～21時(最終受付20時)
定休日:木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

LINE:@450riiog
Instagram:@atama_no_saikido

/睡眠/不眠/不眠症/睡眠障害/睡眠の質/睡眠不足/睡眠負債/寝不足/眠り
/鍼灸/鍼/整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
/肩こり/肩甲骨/腰痛/首こり/頭痛/片頭痛/更年期障害/ホットフラッシュ
/マッサージ/ヘッド/眼精疲労/メンズ/脳脊髄液/自律神経
/脳疲労/噛み締め/食いしばり/リンパ//骨盤矯正

/刈谷市/岡崎市/名古屋市/豊田市/安城市/碧南市/高浜市/東海市/半田市/大府市/西尾市