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本日から7月がスタートしましたね!
月初はバタバタと忙しくなる方も多いと思います。
そんな方に質問です。
「お仕事に集中できていますか?」
自信をもって「YES!」と答えられなかったあなたは、最後まで見てくださいね◎
今回は“脳疲労”についてご紹介いたします!
そもそも脳疲労とは?
身体同様、『脳に溜まる疲労のこと。
毎日のパソコン作業・家事、SNSからの情報供給など、
日常生活を送ることで皆さん例外なく脳疲労は溜まります。
脳疲労が蓄積されると?
・集中力の低下
・記憶力の低下
・倦怠感
・イライラする
などの症状が発生します。
現代病ともいわれる脳疲労を解消するにはこの方法しかありません。
それは『深い眠りを取り続けること』
深い眠り(ノンレム睡眠)には脳疲労を除去する役割があります。
この深い眠りを増やすには、鍼が効果的なことをご存知でしょうか?
あたまに鍼を刺し電気を流すことで筋肉を深く緩めることで、
副交感神経(リラックス)優位な状態を作り、深い眠りへ導きます◎
\ あたまの再起動で最も選ばれているのはコレ!/
「体圧分散矯正」
×
「あたまの鍼×電気」
×
「ヘッドマッサージ」
で深く眠れる身体作りをお手伝いする
『再起動コース』であなたも“再起動”する?
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【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】
〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室
月~水・金~日:11時~21時(最終受付20時)
定休日:木曜
ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。
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