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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

愛知県刈谷市相生町2-39 KC.GARDEN7階A号室

最寄り駅:JR東海道本線(浜松~岐阜) 刈谷駅 北出口6より徒歩3分

あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ

快眠の秘訣は昼にあった。

おすすめコース

あたまの鍼

  • 13200円 (70分)
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あたまの再起動 三浦がお届けいたします!

睡眠の質を高めていく方法と聞くと、
夜にどういうことをすると良いのかを考えがちですよね?

もちろん間違えではありませんが、
実は…日中もとても重要なのです!

実際に不眠に悩むお客さまでも、
夜の習慣を意識してきたが改善がみられなかった。という方もいらっしゃいます。

快眠を取るために日中意識していただきたいことが、
『疲労を溜めること』

人間は疲労が蓄積されるとともに睡眠欲が高まります。
仕事柄、身体を動かす頻度が少ない方は意識的に活動量を増やすことが重要です!

例えば…

・通勤で遠回りをして帰る
・階段を利用する
・休憩時間にストレッチをする
・用事がなくても外出してウインドウショッピングをしてみる

など普段の生活にひと工夫を加えるだけでも活動量を増やせます◎

\ 身体を変えて睡眠の質を高めるならコレ! /

「体圧分散矯正」
×
「あたまの鍼×電気」
×
「ヘッドマッサージ」

で深く眠れる身体作りをお手伝いする
『再起動コース』であなたも“再起動”する?

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【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室

月~水・金~日:11時~21時(最終受付20時)
定休日:木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

LINE:@450riiog
Instagram:@atama_no_saikido

/睡眠/不眠/不眠症/睡眠障害/睡眠の質/睡眠不足/睡眠負債/寝不足/眠り
/鍼灸/鍼/整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
/肩こり/肩甲骨/腰痛/首こり/頭痛/片頭痛/更年期障害/ホットフラッシュ
/マッサージ/ヘッド/眼精疲労/メンズ/脳脊髄液/自律神経
/脳疲労/噛み締め/食いしばり/骨盤矯正/もみほぐし

/刈谷市/岡崎市/名古屋市/豊田市/安城市/碧南市/高浜市/東海市/半田市/大府市/西尾市

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投稿者
あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のスタッフ 三浦潤也

三浦潤也

ミウラジュンヤ

眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。

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